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    黛玉放了一颗到元容手上，说：“额娘你尝尝看效果如何？”

    黛玉给元容的是一颗低阶丹药，元容现在对修行还在摸索阶段，如果没有及时的吸收掉丹药中的灵力，那么就太过浪费了，还是用低品阶的丹药先习惯一下。

    元容现在可是非常的相信黛玉，主要是从黛玉身上看到了太多神奇的事，让元容对黛玉是盲目的相信。拿着丹药直接就丢进嘴里，丹药入口即化，一股暖流入喉，慢慢的流入到全身的经脉之中。元容放空精神，嘴里喃喃的颂着经文，然后她的发现，体内的那股暖流以一种固有的路径流动，最后汇入眉心紫府之中。

    在元容打坐吸收药力的时候，黛玉也拿起笔，仔细研究各种药材的药性，准备调整一下配比方案。

    元容静坐了一个时辰，才睁开眼，眼中满是惊喜，“玉儿我感觉到了，我脑中的那个小光点有了一点壮大的感觉。”她顿了一下，有些遗憾的说：“可惜还有许多灵力我感觉到进入了经脉、骨骼和肌肤。”

    要是能把那所有的药力都吸收了，那她脑中的那个光点还能再壮大一些，可惜了。

    “没关系的。”黛玉说：“佛家对身体的修行也很看重，灵力进入经脉、骨骼和肌肤也不是就浪费了，额娘可以在接下来的时间内多多的运动锻炼身体，争取让残留在体内的灵力全部都被身体吸收，让身体获得强化。这些残留在体内的灵力如果不锻炼吸收的话，就会慢慢的消散的。”

    元容皱紧眉头，“锻炼身体？怎么才能锻炼到？”总不能像墨儿那样舞刀弄枪吧？

    黛玉道：“跑步是最好的锻炼方式！”在跑步的过程中，全身的关节和肌肉都得到了锻炼，“当然，跑步最锻炼的还是下半身，额娘可以再针对上半身做一些简单的训练，比如俯卧撑、引体向上等，做哑铃操也是不错的。”

    俯卧撑？引体向上？哑铃操？元容满眼都是蚊香圈，怎么玉儿说的她一个也没听懂呢？

    黛玉拍拍额头，她忘了元容不懂这些东西了。当下就示范了一下俯卧撑和引体向上，至于哑铃操，黛玉就随便拿了两块镇纸跳了一段儿，“这哑铃我明天给额娘做一对儿出来，这个握着还是不大舒服。”

    元容认真的学会了，自己练了两遍，然后对黛玉说：“墨儿那里今天晚上就跟他说吧？”

    黛玉想了想，点点头，“也好，墨儿今年也八岁了，也该懂事了。”


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